Essa meditação é bem fácil de se utilizar e lembrar a sequência. Dá para fazer em sala de aula bem como em casa. Pode utilizar ou não os gestos. Com estes torna mais divertido o momento para a gurizada.
Meditando e brincando. Aprendendo e fazendo a diferença na vida das crianças.
Abaixo um quadro com a sugestão de como fazer:
Andrea dos Santos Leandro
Professora do Meditando com a Gurizada
